練馬区の区営ジム

はじめて使うときの流れ

1. 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
2. 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
3. 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。

年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。

区営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人

区営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。

練馬区で無料体験ができるスタジオ

続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。

ヨガネリヨガ 田柄・光が丘スタジオ光が丘エリアヨガネリヨガ 豊島園スタジオ豊島園エリアヨガネリヨガ 大泉学園スタジオ大泉学園エリアヨガネリヨガ 石神井公園スタジオ石神井公園エリアヨガネリヨガ 江古田スタジオ江古田エリアヨガネリヨガ 練馬スタジオ練馬エリアヨガホットヨガのカルド 大泉学園大泉学園エリア月 10,780円〜ヨガホットヨガ&空中ヨガ カルド 石神井公園石神井公園エリア月 10,780円〜