都営江東区1回 540円
メインアリーナ・サブアリーナ・屋内温水プール
BumB東京スポーツ文化館
JR京葉線・東京メトロ有楽町線・りんかい線「新木場駅」徒歩13分／都営バス「夢の島」徒歩5分講習は要確認フリーウエイトあり
東京都のユース・プラザ（PFI事業）。専用駐車場なしフィットネスジム 540円（1人1回2時間）
江東区の区営ジム
9 件(江東区の公営トレーニング室・初回講習が必要 7施設)1回 450円〜2026年11月4日 確認
料金・初回講習・営業時間を、自治体と施設の公式ページで確かめてまとめました。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に各施設の公式ページもご確認ください。
区営江東区1回 450円
プール・大体育室・小体育室
亀戸スポーツセンター
東武亀戸線「亀戸水神駅」徒歩3分／JR総武線「亀戸駅」徒歩15分初回講習ありフリーウエイトあり
駐車場なし。毎月第2土曜日（江東スポーツデー）は区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く15歳以上）はトレーニング室無料（身分証明書が必要）一般（18歳以上・高校生等を除く）トレーニング室専用券450円（1回4時間以内）／高校生等100円／区内在住65歳以上100円／回数券11…区営江東区1回 450円
プール・大体育室・レクリエーションホール
有明スポーツセンター
ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」徒歩10分／りんかい線「国際展示場駅」徒歩15分初回講習あり
毎月第2土曜日（江東スポーツデー）は区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く15歳以上）はトレーニング室無料（身分証明書が必要）一般（18歳以上・高校生等を除く）トレーニング室専用券450円（1回4時間以内）／高校生等100円／区内在住65歳以上100円／回数券11…都営江東区1回 450円
メインプール・ダイビングプール・サブプール
東京アクアティクスセンター
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」徒歩約10分／JR京葉線「潮見駅」徒歩約15分講習は要確認フリーウエイトあり
2026年11〜12月はトレーニングルームの休館日が多い（11/8、11/11〜22、11/28〜12/7ほか）トレーニングルーム 一般450円/2時間30分（超過220円/1時間）／中学生300円/1回／トレーニングルーム定期券3,500円/月区営江東区1回 450円
プール・大体育室・会議室
東砂スポーツセンター
都バス「東砂四丁目」徒歩5分／東京メトロ東西線「南砂町駅」・都営新宿線「大島駅」徒歩20分初回講習ありフリーウエイトあり
改修工事のため2026年10月〜2028年4月（予定）休館中一般（18歳以上・高校生等を除く）トレーニング室専用券450円（1回4時間以内）／高校生等100円／区内在住65歳以上100円／回数券11…区営江東区1回 450円
区営江東区1回 500円
区営江東区1回 450円
クライミングウォール（トレーニング室内）・大体育室・多目的ホール
深川スポーツセンター
東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」4番出口 徒歩5分／JR京葉線「越中島駅」1番出口 徒歩2分初回講習ありフリーウエイトあり
プールはなし。毎月第2土曜日（江東スポーツデー）は区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く15歳以上）はトレーニング室無料（身分証明書が必要）一般（18歳以上・高校生等を除く）トレーニング室専用券450円（1回4時間以内）／高校生等100円／区内在住65歳以上100円／回数券11…区営江東区1回 450円
体育室・プール・ランニングコース
深川北スポーツセンター
東京メトロ東西線「木場駅」3番出口 徒歩10分／東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線「清澄白河駅」徒歩12分初回講習ありフリーウエイトあり
毎月第2土曜日（江東スポーツデー）は区内在住・在勤・在学の方（中学生を除く15歳以上）はトレーニング室無料（身分証明書が必要）一般（18歳以上・高校生等を除く）トレーニング室専用券450円（1回4時間以内）／高校生等100円／区内在住65歳以上100円／回数券11…はじめて使うときの流れ
- 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
- 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
- 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。
年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。
区営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人
区営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。
何をすればいいか分からない・正しいフォームを教わりたい → トレーナーが毎回メニューを組むパーソナルジム江東区のパーソナルジムを見る →
一人だと続かない → 決まった時間に通うレッスン型(マシンピラティスなど)江東区のピラティスを見る →
体が硬い・姿勢を整えたい → 少人数で体の使い方から見直すピラティス・ヨガ江東区のピラティス・ヨガを見る →
江東区で無料体験ができるスタジオ
続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。
溶岩ホットヨガスタジオ studio +plus 清澄白河店清澄白河エリア月 14,900円〜ホットヨガスタジオ カルド 亀戸店亀戸エリア月 9,790円〜ヨガスタジオ ピナクル 門前仲町店門前仲町エリア月 7,700円〜ヨガスタジオ ピナクル 西大島店西大島エリア月 7,700円〜ヨガスタジオ ピナクル 森下店森下エリア月 7,700円〜LAVA アーバンドック ららぽーと豊洲3店豊洲エリアLAVA 住吉店住吉エリアLAVA 東陽町店東陽町エリア
条件に合う店を相談する(無料)
掲載している公営施設の情報は、KRAFITが各自治体・指定管理者の公式ページから集めたものです(施設からの掲載料はいただいていません)。 誤りや変更にお気づきの場合はお問い合わせからお知らせください。