市営中央区初回講習ありフリーウエイトあり

神戸市立磯上体育館のトレーニング室

1回 300円各線三宮駅から南へ徒歩約10分

2026年2月に市会へ提出された神戸市立体育施設条例の改正議案では、2027年4月1日からトレーニング室の一般料金を350円とする内容になっている（可決・実施状況は要確認）

料金・時間・利用の条件

料金高校生以上 1回300円（当日のみ有効）／11回券 3,000円（期限なし）／障害者手帳等の提示で 1回150円・11回券1,500円

営業時間平日 7:00〜23:00／土 9:00〜23:00／日祝 9:00〜21:00（最終入場は閉館1時間前、高校生は21:00まで）

初回講習初回講習会（約10分、利用ルール・マナーの説明）の受講が必須。マシンの使い方説明は任意で前日までに予約

利用できる年齢高校生以上（中学生以下は利用不可）

設備ランニングマシン、エクササイズバイク、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグプレス、レッグカール、スミスマシン、ダンベル一式、ストレッチゾーンなど

ほかの施設競技場（メインコート）・多目的室

住所神戸市中央区八幡通2丁目1番38号

アクセス各線三宮駅から南へ徒歩約10分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗

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