区営講習は要確認フリーウエイトあり

千代田区立スポーツセンターのトレーニング室

1回 300円東京メトロ丸ノ内線・千代田線・半蔵門線・東西線・都営三田線大手町駅 A2出口徒歩5分/JR神田駅西口徒歩5分

持ち物は運動できる服装と室内用シューズ(Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・タオルの有料レンタルあり)。区は現地での建替えを計画中(新スポーツセンター基本計画素案)のため、工事時期は区の発表を確認

料金・時間・利用の条件

料金区民 1回300円/区民以外 500円(在勤者も一般料金)/時間制限なし(施設外に出ると再度料金)/区民の60歳以上・障害のある人は無料/毎月第3日曜は区民無料開放日/定額の「すぽすた会員」月額4,000円〜もあり

営業時間9:00〜21:00(受付終了20:30、完全退館21:30)

休館日毎月第3月曜日(祝日の場合は翌平日)、年末年始(12月29日〜1月3日)

初回講習公式案内に初回講習・登録の記載なし(予約不可・窓口先着順)。マシンの使い方はトレーニングルームのスタッフに申し出れば説明あり

利用できる年齢15歳以上(中学生は不可)

設備ランニングマシン・エアロバイク等の有酸素マシン、マルチプレス・ファンクショナルトレーナー等の筋力マシン、リラクゼーションマシン、フリーウエイトスペース、サンドバッグ(グローブは持参)

ほかの施設温水プール(25m)・主競技場・相撲場・弓道場・柔道場・剣道場・卓球場・ゴルフレンジ・スタジオ

住所東京都千代田区内神田2-1-8

アクセス東京メトロ丸ノ内線・千代田線・半蔵門線・東西線・都営三田線大手町駅 A2出口徒歩5分/JR神田駅西口徒歩5分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗

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