市営中央区1回 590円
中央区 ・ メインアリーナ・サブアリーナ・トレーニング室(2)（エアロビクス用スタジオ）
千葉ポートアリーナ（ちばぎんアリーナ）
千葉都市モノレール 市役所前駅 徒歩8分／京成千葉中央駅 徒歩12分講習は要確認
ネーミングライツにより「ちばぎんアリーナ」の名称で案内されている。室内履き持参。ロッカー1回50円トレーニング室(1) 一般590円(2時間まで)、超過1時間295円／高校生280円／65歳以上470円（市内在住者のみ・証明書要）。回数…
千葉の市営ジム
11 件(千葉市の公営トレーニング室・初回講習が必要 0施設)1回 280円〜2026年11月4日 確認
料金・初回講習・営業時間を、自治体と施設の公式ページで確かめてまとめました。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に各施設の公式ページもご確認ください。
市営中央区1回 280円
中央区 ・ メインアリーナ・サブアリーナ・武道場（柔道・剣道）
千葉公園総合体育館（YohaSアリーナ）
千葉都市モノレール 千葉公園駅 徒歩6分（JR千葉駅から徒歩15分）講習は要確認
当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営中央区1回 280円
中央区 ・ 体育館
蘇我コミュニティセンター
講習は要確認
室内用運動シューズが必要（土足・はだし・サンダル不可）一般280円(2時間まで)、延長1時間140円／シニア(65歳以上)220円／中・高校生140円。スポーツ施設利用回数券 一般2,800円…市営中央区1回 280円
中央区
蘇我コミュニティセンター ハーモニープラザ分館（フィットネスルーム）
京成千原線 千葉寺駅 徒歩約6分講習は要確認
個人で使えるのは水・金・日曜のみ。部屋名は「フィットネスルーム」で、筋力マシンの記載はない個人利用（水・金・日曜のみ） 一般280円(2時間まで)、延長1時間140円／シニア(65歳以上)220円／中・高校生140円／小学生以下…市営稲毛区1回 280円
稲毛区 ・ 体育館・野球場・庭球場
宮野木スポーツセンター
JR総武線 新検見川駅からバス「さつきが丘団地」下車 徒歩13分講習は要確認
当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営緑区1回 280円
緑区 ・ 体育館・屋内ランニングコース・野球場
古市場体育館（古市場公園スポーツ施設）
JR浜野駅からバス「スーパーせんどう」下車 徒歩5分講習は要確認
住所の番地が施設ページ（474-336）と料金表PDF（474-277）で異なる。当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営美浜区1回 280円
美浜区 ・ 体育館・スタジオ・屋外プール（夏期）
高洲スポーツセンター
JR京葉線 稲毛海岸駅 徒歩8分講習は要確認
当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営花見川区1回 280円
市営花見川区1回 280円
花見川区 ・ 体育館・弓道場・球技場
花島公園スポーツ施設（体育館）
JR総武線 新検見川駅からバス「花島入口」下車 徒歩15分講習は要確認
当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要。千葉シーサイドバスの花島公園・長作町線（長作町〜花島公園間）は令和8年9月末で廃止予定と案内あり個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営若葉区1回 280円
若葉区 ・ 体育館・野球場・庭球場
みつわ台体育館（みつわ台第2公園スポーツ施設）
千葉都市モノレール みつわ台駅 徒歩5分講習は要確認
当日受付・2時間単位。室内専用シューズが必要個人使用 一般280円(2時間以内)、超過1時間140円／65歳以上など減免対象220円／高校生140円。共通回数券 一般2,800円(2…市営若葉区1回 280円
若葉区 ・ 多目的室・大広間・ヘルシーホール
千城台コミュニティセンター
千葉都市モノレール 千城台駅 徒歩3分講習は要確認
シャワー・コインロッカー無料一般280円(2時間まで)、延長1時間140円／満65歳以上220円／中高生140円。回数券(11回分) 一般2,800円。パスポート券 …はじめて使うときの流れ
- 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
- 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
- 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。
年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。
市営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人
市営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。
何をすればいいか分からない・正しいフォームを教わりたい → トレーナーが毎回メニューを組むパーソナルジム千葉のパーソナルジムを見る →
一人だと続かない → 決まった時間に通うレッスン型(マシンピラティスなど)千葉のピラティスを見る →
体が硬い・姿勢を整えたい → 少人数で体の使い方から見直すピラティス・ヨガ
千葉で無料体験ができるスタジオ
続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。
ヨガソルナ 千葉店千葉エリア月 9,200円〜ホットヨガスタジオLAVA 千葉店千葉エリア月 9,800円〜ZEEK GYM西千葉エリア月 6,600円〜RANGER GYM 千葉店千葉エリア月 15,970円〜ダイエットパートナー 蘇我店蘇我エリア月 16,500円〜IDEY PRIVATE DESIGNERS GYM（アイディー）千葉エリアアンドコンディショニングルーム新検見川エリアパーソナルトレーニングジム ReViNa（レビナ）都賀店都賀エリア月 14,800円〜
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