区営文京区1回 600円
屋内プール・競技場・卓球場
文京区立文京スポーツセンター
東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅 徒歩約5分/都バス都02・B-ぐる 窪町小学校 徒歩3〜4分初回講習ありフリーウエイトあり
利用は文京区在住・在勤・在学の方のみ。本格的なフリーウエイトは文京総合体育館側に設置との案内あり一般 1回券600円(3時間)/65〜69歳 300円/70歳以上 無料(要登録)/定期券 1か月2,800円・3か月8,300円・6か月…
文京区の区営ジム
2 件(文京区の公営トレーニング室・初回講習が必要 2施設)1回 600円〜2026年11月4日 確認
料金・初回講習・営業時間を、自治体と施設の公式ページで確かめてまとめました。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に各施設の公式ページもご確認ください。
区営文京区1回 600円
プール・卓球場・スポーツ多目的室
文京区立文京総合体育館
都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩約5分/東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 徒歩約8分初回講習ありフリーウエイトあり
利用は文京区在住・在勤・在学の方のみ(身分証明が必要)。最後の利用から2年で会員証が失効し、入会指導の受け直しが必要一般 1回券600円(3時間)/65〜69歳 300円/70歳以上 無料(要登録)/定期券 1か月2,800円・3か月8,300円・6か月…はじめて使うときの流れ
- 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
- 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
- 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。
年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。
区営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人
区営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。
何をすればいいか分からない・正しいフォームを教わりたい → トレーナーが毎回メニューを組むパーソナルジム文京区のパーソナルジムを見る →
一人だと続かない → 決まった時間に通うレッスン型(マシンピラティスなど)文京区のピラティスを見る →
体が硬い・姿勢を整えたい → 少人数で体の使い方から見直すピラティス・ヨガ文京区のピラティス・ヨガを見る →
文京区で無料体験ができるスタジオ
続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。
ホットヨガスタジオ LAVA 本郷三丁目店本郷三丁目エリア月 8,800円〜VaLerio Luana（ヴァレリオルアナ）白山エリア月 40,000円〜かたぎり塾 東大前店東大前エリア月 28,000円〜かたぎり塾 千石店千石エリア月 30,000円〜かたぎり塾 茗荷谷店茗荷谷エリア月 30,000円〜EXCELSIOR（エクセルシオール）本郷三丁目エリア月 33,000円〜パーソナルジム カメシチ（kame7）本郷三丁目エリアマシンピラティス専門 pilates K 春日店春日エリア月 13,420円〜
条件に合う店を相談する(無料)
掲載している公営施設の情報は、KRAFITが各自治体・指定管理者の公式ページから集めたものです(施設からの掲載料はいただいていません)。 誤りや変更にお気づきの場合はお問い合わせからお知らせください。