ヨガ
PARAMANANDAYOGA
ヨガ
PARAMANANDAYOGA
12:15～13:15
SERVICE
サービス情報
| サービス名 | PARAMANANDAYOGA | レッスン方法 | ライブレッスン（グループ） |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 12:15～13:15 | 公式サイト | http://paramanandayoga.link/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac/ |
| ジャンル | ヨガ | こだわり条件 |
|
POINT
KRAFITスタッフのおすすめポイント
アドバイザー
KRAFIT運営本部
自分を知って前向きに生きれる様に心身を整えていく様にトータルライフサポート
初心者から経験者まで、またシニア、メンズの方も歓迎
初心者から経験者まで丁寧にレッスン
PARAMANANDAYOGA(パラマナンダヨガ)は、「ポーズを取れる様になることだけではなく人生が楽しく有意義に送れる様に心と体の繋がりを深め、自分を知って前向きに生きれる様に心身を整えていくよう、トータルライフサポート」をコンセプトにアーユルヴェーダ、５０００年以上の歴史がある世界最古のインド伝統的医学の知識を取り入れながら季節に合った健康法や食事法、生活の仕方、生活習慣の見直し、呼吸法、瞑想等総合的なヨガを学べます。ストレスの解消や冷えやむくみ、様々な病気の改善、予防が期待できます。いろいろな経験をしヨガと向き合う講師陣にレッスンを受けることでヨガを学ぶだけでなく幸せな心身を維持することができるのではないでしょうか。オンライン講師歴も長い講師が丁寧に指導するので経験者の方はもちろん初心者にも安心。リラックスして楽しんで継続することができます。オンラインが初めての方にはZOOMの使用方法もご案内。入会金は3,000円、初回は2,000円で受けられます。ゆったりとしたヨガ時間をぜひ体験してみてください。