jun imai　パーソナルトレーナー今井準

アドバイザー

KRAFIT運営本部

jun imaはパーソナルトレーナー今井準が行っているトレーニング指導であり、特定の場所でトレーニングを行うわけではありません。数店舗のゴールドジムに行くことで直接トレーニング指導を受けることが可能であり、普段からゴールドジムに通っている人は利用してみてはいかがでしょうか。ダイエット目的のトレーニングメニューもありますが、筋肉肥大化に対する知識を豊富に有していることもあり、筋肉を大きくしたい人やボディビルダーになりたい人に特におすすめできます。1回12,000円で指導を受けることはできますが、施設を利用する料金は含まれていないため、ゴールドジムに通っていない人では料金がかさんでしまいやすいです。筋肉が肥大化しやすいトレーニングメニューだけではなく、高タンパク質の食事も指導してくれるため、より効率よく筋肉の肥大化を期待することが可能です。筋肉を肥大化するためにはウエイトトレーニングが必須であり、その際に使用するマウスピースを無料で作成してくれるサービスも行っています。