筋トレNavi
ワイドスクワット
ワイドスクワット
メイン部位
サブ部位
強度
NORMAL
難易度
NORMAL
先生
トレーニングのステップ
| 初級者向け回数 | 中級者向け回数 | 上級者向け回数 |
|---|---|---|
ワイドスクワットの別の呼び名
筋トレNavi
ワイドスクワット
メイン部位
サブ部位
強度
NORMAL
難易度
NORMAL
先生
| 初級者向け回数 | 中級者向け回数 | 上級者向け回数 |
|---|---|---|
ワイドスクワットの別の呼び名