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夜7時以降の暗闇フィットネス一覧

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初めてジム選びをする方は特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にジムの入会経験がある方も是非参考にしてみてください!

  • 立地条件
    職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします! とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね!
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います! たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 店舗の雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください!
  • レンタルグッズやアメニティー
    最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。
    基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
  • スタジオのキャパシティ
    狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる。 広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。 入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね!

最後は必ず!というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します! EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います!

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  • 東急多摩川線矢口渡駅

    オリジナル
    ヨガ
    暗闇トランポリン

    Oasis 多摩川 Oasis多摩川のイメージ写真

    都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    10:00〜22:30営業で様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 6480円〜59400円
    営業時間 平日:10:00-22:30 
    土曜:10:00-22:00 
    日祝:10:00-18:30
    • オンラインレッスン
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • JR十条駅

    オリジナル
    ヨガ
    暗闇トランポリン

    Oasis 十条24Plus Oasis十条24Plusのイメージ写真

    都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    24時間営業により様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 7,700円〜49,500円
    営業時間 平日:09:30-(セルフ23:00-)
    土曜:09:30-(セルフ22:00-)
    日祝:09:30-(セルフ19:00-)
    • オンラインレッスン
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • 地下鉄中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅

    オリジナル
    ホットヨガ
    ヨガ
    暗闇トランポリン

    Oasis もりのみやキューズモール Oasisもりのみやキューズモールのイメージ写真

    府内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    9:00〜24:00営業で様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 9,014円〜49,500円
    営業時間 平日:9:00‐24:00
    土曜:9:00‐22:00
    日祝:9:00‐20:00
    • オンラインレッスン
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • ・全身の筋肉を使うためシェイプアップに効果絶大。


    サンドバッグを使用しないので、手首や足を痛める心配もなく日頃のストレス発散にも◎


    会員価格 バスタオル、レンタル191円
    フェイスタオル レンタル100円
    LAVAウォーター 1L 222円.500mL 130円
    レンタルウェア 上下各373円
    レンタルラグ 282円
    タオル(ヨガマット・ラグは不要)
    専用グローブ&シューズセット(初回受講時は無料レンタル可)
    2回目以降の専用グローブ&シューズセットのレンタル価格は510円(税込)
    専用グローブ&シューズセットの購入価格は11,500円(税込)
    営業時間 平日 9:00~21:00
    土日祝 9:00~18:00
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • JR 船橋駅/東武野田線 船橋駅 北口改札 徒歩2分 京成線 京成船橋駅 東改札 徒歩4分

    暗闇バイクエクササイズ

    FEELCYCLE(フィールサイクル) Funabashi FEELCYCLE(フィールサイクル)Hunabashiのイメージ写真

    わずか45分間で800kcal消費!全身運動による基礎代謝UP


    部分的なプログラムもご用意


    大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス

    会員価格 バスタオル FREE~¥200(税込)
    フェイスタオル FREE~¥200(税込)
    レンタルウェア(上下) FREE~¥200(税込)
    ソックス ¥200(税込)
    ミネラルウォーター ¥100(税込)
    営業時間 月~木  7:00 - 23:00
    土日祝  10:00 - 19:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • JR 五反田駅 東口 徒歩3分 東急池上線 五反田駅 徒歩2分 都営浅草線 五反田駅 A5出口 徒歩3分

    暗闇バイクエクササイズ

    FEELCYCLE(フィールサイクル) Gotanda FEELCYCLE(フィールサイクル)Gotandaのイメージ写真

    わずか45分間で800kcal消費!全身運動による基礎代謝UP


    部分的なプログラムもご用意


    大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス

    会員価格 バスタオル FREE~¥200(税込)
    フェイスタオル FREE~¥200(税込)
    レンタルウェア(上下) FREE~¥200(税込)
    ソックス ¥200(税込)
    ミネラルウォーター ¥100(税込)
    営業時間 月~木  6:30 - 23:00
    土日祝  9:30 - 19:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • 渋谷駅

    暗闇バイクエクササイズ

    FEELCYCLE Shibuya FEELCYCLE (フィールサイクル) Shibuyaのイメージ写真

    わずか45分間で800kcal消費!全身運動による基礎代謝UP


    部分的なプログラムもご用意


    大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス

    価格帯 14,800円
    営業時間 月~木  6:30 - 23:00
    土日祝  9:30 - 19:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • 東急田園都市線「駒沢大学駅」

    暗闇ボクササイズ

    ボクシングフィットネスジムNOA 駒沢校 ボクシングフィットネスジムNOA駒沢校のイメージ写真

    歴史あるダンスアカデミーがプロデュース


    楽しさと効率を重視した本格トレーニング


    良心的で通いやすい料金設定

    価格帯 ¥5,000~¥32,000
    営業時間 (平日)09:00〜23:30
    (土・日・祝)11:00〜22:00
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • JR中央線「荻窪駅」

    暗闇バイクエクササイズ

    トキノサイクリングフィットネス 荻窪店 トキノサイクリングフィットネス荻窪店のイメージ写真

    五感を刺激するヘッドフォンシステム


    60分1000kcalを消費する本格派コースも用意


    6ヶ月間無料でトレーニングをサポート

    価格帯 7,900~13,900
    営業時間 平日:(昼の部)9:00~14:30(夜の部)17:00~22:00                
    土・日・祝日:8:30~17:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
  • オリジナル
    暗闇トランポリン
    暗闇ドラムエクササイズ
    暗闇バイクエクササイズ
    暗闇ボクササイズ

    ACTY Base 錦糸町 ACTY Base錦糸町のイメージ写真

    身体の内外からのボディメイクを提案


    効率の良いトレーニングプログラム


    婦人科医と共同開発したオリジナルプログラム

    会員価格 ●アクティベース4会員 9,900円
    ・WOMAN’S STUDIO内レッスンもしくは、ホットヨーガスタジオ内レッスンへ月4回参加可能
    ・トレーニングエリアを月4回利用可能
    ●アクティベース8会員 13,200円
    ・WOMAN’S STUDIO内レッスンもしくは、ホットヨーガスタジオ内レッスンへ月8回参加可能
    ・トレーニングエリアを月8回利用可能
    ●アクティベースパーソナル会員 33,880円
    ・アクティベース4の内容に加え、パーソナル指導を60分間/4回受けられます。

    ●アクティベースオプション 2,200円
    ・アクティベース4またはアクティベース8の方は、通常マシンジムエリア・スタジオの利用が可能
    ・施設利用可能時間はフィットネス会員のレギュラーと同様

    ●アクティベース24オプション 3,300円
    ・アクティベース4またはアクティベース8の方は、通常マシンジムエリア・スタジオの利用が可能
    ・施設利用可能時間はフィットネス会員のフルタイム24と同様
    営業時間 月~水・日 24時間営業
    木 24時間営業~23:30
    土 7:00~24時間営業
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用

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