体に不安がある人のジム・スタジオ

Pilates Studio Arte

1回あたり

3,730円〜

入会金

10,000円

営業

月〜金10:00〜21:00、土日10:00〜19:00

Pilates Studio Arteは、高崎市の古民家を改装したセミパーソナル専門ピラティススタジオです。タワー付きマシン3台を使い、少人数制で一人ひとりにアジャストしながら、マットやマシンなど4種類のクラスで姿勢や動作にアプローチします。指導歴17年のマスタートレーナーや理学療法士も在籍し、心身の自立を目指した継続…

ピラティススタジオDEP 高崎店

1回あたり

7,200円〜

体験

2,980円

営業

月〜水9:00〜19:00、金〜日9:00〜18:00、定休日木曜・…

ピラティススタジオDEP高崎店は、高崎駅東口から約1kmに位置する完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。全スタッフが医療機関経験のある理学療法士で、姿勢評価や動作分析をもとに一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行います。

ハルラピラティス

営業

9:00〜17:00、月曜定休(祝日は不定期営業)

ハルラピラティスは、高崎市下小鳥町にある女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。作業療法士として10年以上、2,000人以上をみてきたインストラクターが、一人ひとりの状態に合わせたマンツーマン指導を行います。

La pilates 高崎店

1回あたり

9,000円〜

体験

3,000円

営業

09:00〜21:00(最終受付20:00)、年末年始休業

La pilates高崎店は、高崎駅から徒歩6分の平和パーク2階にある、女性専用プライベートマシンピラティススタジオです。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラムで、肩こり・腰痛・姿勢などの悩みに一人ひとりへパーソナル指導を行います。

マシンピラティス整体院reboot住吉本店

マシンピラティス整体院reboot住吉本店は、水戸市で初めてマシンピラティスを導入した整体院です。全スタッフが理学療法士としての医療機関での臨床経験を持ち、肩こりや腰痛、猫背、膝痛などの原因を丁寧に分析し、運動療法や物理療法を組み合わせたオーダーメイド施術を行います。自宅でのケア方法も含めてサポートし、満足できなかった…

ラピラティス水戸店

1回あたり

9,000円〜

営業

9:00-21:00(最終受付20:00、年末年始休業)

ラピラティス水戸店は、水戸駅北口から徒歩圏内にある女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。骨膜整体とピラティスを組み合わせた独自プログラムで、肩こり・腰まわり・姿勢など一人ひとりの悩みに合わせて専任女性インストラクターが1on1で丁寧にサポートします。レンタルウェア完備で手ぶらで通える環境も整っています。

Base Link（ベースリンク）

体験

6,000円

Base Linkは、理学療法士がマンツーマンまたは最大2名までの少人数で指導するパーソナルトレーニングジムです。徒手的コンディショニングとモーターコントロールに基づくトレーニングで、姿勢の歪みや動きのクセに着目し、リハビリ継続から競技力向上まで幅広い目的に対応しています。

S&Cパーソナルトレーニングジム

体験

1,980円

S＆Cパーソナルトレーニングジムは、整骨院併設の完全予約制マンツーマンジムです。柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが、フリーウエイトを中心にダイエットからアスリートの筋力強化まで幅広く指導し、リハビリやスポーツマッサージなど体のケアも同じ施設内で受けられます。22時まで営業しており、初回体験は1,980円（税込）です…

エチュード長野

1回あたり

6,600円〜

体験

3,980円

入会金

22,000円

長野市小島田町のエチュード長野は、姿勢矯正や腰・膝・股関節の痛み、肩こり、ダイエットなどを運動療法中心にサポートするパーソナルトレーニング施設です。19年の指導経験を持つトレーナーが、姿勢や動作を撮影して評価し、ストレッチとエクササイズを組み合わせたオーダーメイドのメニューをマンツーマンで指導します。

ラピラティス長野店

1回あたり

9,000円〜

体験

3,000円

入会金

10,000円

営業

9:00〜21:00(最終受付20:00)、年末年始休業

ラピラティス長野店は、JR長野駅から徒歩3分にある女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。ウッド調で自然を感じる内装の中、整体とマシンピラティスを組み合わせたマンツーマンのレッスンを受けられます。