群馬県で体に不安がある人のジム・スタジオ

7 店(公式サイトで記載を確かめた店)掲載内容の更新 2026年8月30日

群馬県で、資格のあるスタッフ(理学療法士など)と体の不安への対応の両方が、公式サイトに書いてあることを確かめた店は7店です(2026/11/15時点)。 カードの一文は、公式サイトで見つかった言葉と確かめた日です。合う理由と出典は、一覧の下にまとめています。

痛みや診断名がある方は、始める前にかかりつけの医師に相談してください。

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このページは、実際のご相談から作りました

KRAFITの無料相談に、「首や腰に不安があるけれど、通って大丈夫なジムはあるか」というご相談が届きました。 トレーナーが通える範囲のお店を調べ、公式サイトの記載を確かめてご紹介し、その方は体験を受けて入会されました。

同じ事情の方が自分でも選べるように、そのときに確かめたことを基準にしてまとめたのが、このページです。

ご本人が分からないように、細かい点は省いています。

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自宅・職場から近い順に並べる

ご自宅や職場の住所・最寄り駅を入れると、どちらかから近い店の順に並べます。2か所以上入れると、それぞれからの距離がカードに出ます。

登録した場所は、お使いの端末の中だけに保存します。距離は直線です。「探す」を押すと、入力した文字で国土地理院の住所検索とGoogle マップを調べます(KRAFITでは保存しません)。

自宅や職場の近くで探す住所・駅・建物の名前を入れると、近い順に並び、距離も出ます
並び替え

おすすめ順は、掲載情報の充実度と、利用者の反応をもとに自動で決めています。広告費や掲載料では変わりません。同じチェーンが1ページに並びすぎないようにしています。反応を確かめるため、まだあまり表示していない店を一部上に出すことがあります。

ANCHOR(アンカー)の公式サイトパーソナルジム

ANCHOR(アンカー)

1回あたり
1,500円〜
体験
3,300円
入会金
5,000円

群馬県高崎市にあるANCHORは、理学療法士が在籍し、医療とフィットネスの間を埋める「メディカルフィットネス」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。ピラティスマシンを用いたパーソナル指導やリハビリ、加圧、ビジョントレーニング、栄養サポートまで一人ひとりの状態に合わせて行います。

公式サイトに「理学療法士」「リハビリ」の記載(11/15 確認)
月 5,500円〜
詳細を見る →
Pilates Studio Santergeの公式サイトマシンピラティス

Pilates Studio Santerge

県道29号(高経通り)沿い、上並榎町ミニストップ付近、上並榎歩道橋手前を右折
1回あたり
7,000円〜
体験
無料
入会金
5,500円
営業
9:00〜21:30、定休日なし

群馬県高崎市にあるPilates Studio Santergeは、マシンピラティスと分子栄養学を組み合わせて「女性らしい健康的な美しさ」をめざすスタジオです。理学療法士やトレーナーが在籍し、腰痛や肩こり、姿勢のくずれからダイエットまで、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのマンツーマン指導を行います。

公式サイトに「理学療法士」「腰痛」「不調」の記載(11/15 確認)
月 7,700円〜
詳細を見る →
Pilates Studio Arteの公式サイトマシンピラティス

Pilates Studio Arte

1回あたり
3,730円〜
入会金
10,000円
営業
月〜金10:00〜21:00、土日10:00〜19:00

Pilates Studio Arteは、高崎市の古民家を改装したセミパーソナル専門ピラティススタジオです。タワー付きマシン3台を使い、少人数制で一人ひとりにアジャストしながら、マットやマシンなど4種類のクラスで姿勢や動作にアプローチします。指導歴17年のマスタートレーナーや理学療法士も在籍し、心身の自立を目指した継続…

公式サイトに「理学療法士」「腰痛」「肩こり」の記載(11/15 確認)
月 14,900円〜
詳細を見る →
ピラティススタジオDEP 高崎店の公式サイトマシンピラティス
高崎エリア

ピラティススタジオDEP 高崎店

高崎駅東口から車で4分・徒歩12分程度、駐車場2台分あり
1回あたり
7,200円〜
体験
2,980円
営業
月〜水9:00〜19:00、金〜日9:00〜18:00、定休日木曜・…

ピラティススタジオDEP高崎店は、高崎駅東口から約1kmに位置する完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。全スタッフが医療機関経験のある理学療法士で、姿勢評価や動作分析をもとに一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行います。

公式サイトに「理学療法士」「整形外科」「不調」の記載(11/15 確認)
月 3,000円〜
詳細を見る →
La pilates 高崎店の公式サイトマシンピラティス
高崎エリア

La pilates 高崎店

高崎駅西口から徒歩6分(OPA経由、アニメイト前階段を下り信号を渡り右へ100m)
1回あたり
9,000円〜
体験
3,000円
営業
09:00〜21:00(最終受付20:00)、年末年始休業

La pilates高崎店は、高崎駅から徒歩6分の平和パーク2階にある、女性専用プライベートマシンピラティススタジオです。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラムで、肩こり・腰痛・姿勢などの悩みに一人ひとりへパーソナル指導を行います。

公式サイトに「理学療法士」「不調」「怪我」の記載(11/15 確認)
月 12,000円〜
詳細を見る →
ANATOMICAL CONDITIONING 猪熊正樹の公式サイトパーソナルジム
高崎エリア

ANATOMICAL CONDITIONING 猪熊正樹

高崎駅から車で約10分/倉賀野駅から徒歩約14分
入会金
0円

群馬県高崎市にあるANATOMICAL CONDITIONING 猪熊正樹は、徒手療法とパーソナルトレーニングを組み合わせたマンツーマンジムです。全国最優秀トレーナー受賞歴を持つ代表が、解剖学に基づいて全身を細かく評価し、首や腰、膝などの不調部位ごとにコンディショニングを行います。

公式サイトに「整形外科」「痛み」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →
ハルラピラティスの公式サイトマシンピラティス
北高崎エリア

ハルラピラティス

北高崎駅より車で5分(無料駐車場あり)
営業
9:00〜17:00、月曜定休(祝日は不定期営業)

ハルラピラティスは、高崎市下小鳥町にある女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオです。作業療法士として10年以上、2,000人以上をみてきたインストラクターが、一人ひとりの状態に合わせたマンツーマン指導を行います。

公式サイトに「作業療法士」「リハビリ」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →

確かめた内容と出典

上の一覧のお店ごとに、公式サイトで見つかった言葉・出典・確かめた日を出しています。

ANATOMICAL CONDITIONING 猪熊正樹 パーソナルジム・高崎市

  • 整形外科医やプロ選手からの推薦コメント掲載
  • 痛みへその場しのぎでなく根本改善を目指す姿勢

確かめたこと: 公式サイトに「整形外科」「痛み」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: inokuma.pro

ANCHOR(アンカー) パーソナルジム・高崎市

  • 理学療法士が在籍しリハビリにも対応
  • リハビリと運動指導をつなぐ存在を掲げる

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「リハビリ」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: anchor-takasaki.com

Pilates Studio Santerge マシンピラティス・高崎市

  • 国家資格理学療法士が在籍し腰痛にも対応
  • 理学療法士在籍
  • 姿勢や不調の原因を丁寧に追究する姿勢

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「腰痛」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: pilates-diet.com

Pilates Studio Arte マシンピラティス・高崎市

  • 理学療法士兼ピラティストレーナーが多数在籍
  • 肩こり・腰痛など機能面の改善実感を重視

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「腰痛」「肩こり」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: pilates-arte.com

ピラティススタジオDEP 高崎店 マシンピラティス・高崎市

  • 代表は理学療法士かつPHIピラティス有資格者
  • 整形外科クリニックでの臨床経験に基づく指導
  • 予防医学の重要性に基づき不調の早期ケアを重視

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「整形外科」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: dep-pilates.com

ハルラピラティス マシンピラティス・高崎市

  • 作業療法士資格保有インストラクター在籍
  • 作業療法士資格インストラクター在籍
  • 10年以上・2,000人以上のリハビリ経験

確かめたこと: 公式サイトに「作業療法士」「リハビリ」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: harula-pilates.com

La pilates 高崎店 マシンピラティス・高崎市

  • 理学療法士監修の1on1マンツーマン指導
  • 怪我予防や不調ケアにも配慮したプログラム設計

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「不調」「怪我」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: la-pilates.jp

お店を選んだ基準

次の2つが、どちらも公式サイトに書いてあることを確かめた店だけを載せています。

  1. 資格のあるスタッフがいる(理学療法士・柔道整復師・作業療法士・鍼灸師など)
  2. 体の不安への対応が書いてある(腰・肩・首・ひざ、姿勢、けがや手術のあとの運動など)

確かめ方: KRAFITが各店の公式サイトを開き、掲載している内容と同じ言葉が書いてあるかを照らし合わせています(機械による照合。確かめた日は店ごとに出しています)。 いま載せているのは7店、いちばん新しい確認は2026/11/15です。載っていないお店が「対応していない」という意味ではありません。公式サイトに書いていないお店は、こちらで確かめられないためです。

体験で確かめること

1. 始める前に、医師に聞く痛みや診断名(椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・すべり症など)がある方は、「運動してよいか」「避けたほうがよい動き」をかかりつけの医師に確認してください。
2. つらい動きを、最初に伝える「上を長く向くとつらい」「前にかがむと腰が痛む」のように、動きで伝えると伝わります。医師に言われたことは、メモで渡すと確実です。
3. メニューを替えてもらえるかを見る痛みが出たときに、その場で止めて別の種目に替えてもらえるか。体験のうちに一度お願いしてみると分かります。
4. 担当と回数を確かめる毎回同じ人が見てくれるか(体の状態を引き継げるか)、自宅での運動を前提にしていないか、を聞いておくと続けやすくなります。

このページは通えるお店を探すためのもので、医学的な助言ではありません。お店は医療機関ではないため、痛みの診断や治療はできません。

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「自分の体の状態で通えるお店はどこか」「何を確かめて選べばよいか」を、KRAFITのトレーナーに相談できます。体の状態と通える場所を伺って、群馬県で合いそうなお店を一緒に探します。

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このページについて

  • 作っているのは、ジム・スタジオの比較サイト KRAFIT の運営です。このページに載せるかどうかと並びの順は、上の基準と確認の結果だけで決めています(広告や紹介料では変えていません)。
  • 載せているのは「公式サイトにその記載があった」という事実です。効果や、痛みがよくなることを約束するものではありません。
  • 内容は変わることがあります。申し込みの前に、公式サイトと体験で確かめてください。
  • 間違いを見つけたときは、お問い合わせからお知らせください。確かめて直します。

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