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マシンピラティスPilates Synergy東大阪河内小阪スタジオは、医療系国家資格者監修のもとマシン専門で行う完全パーソナルピラティススタジオです。姿勢・動作評価に基づくオーダーメイドプログラムで、リフォーマーやチェア、アークバレルを使いながら、姿勢改善や慢性的な不調、スポーツパフォーマンス向上など幅広い悩みに個別対応しています。
マシンピラティスマンツーマンマシンピラティスNEXT 東大阪は、マシンピラティスと筋トレを組み合わせた女性専用の完全個室スタジオです。姿勢改善や柔軟性向上に加え、ヒップアップやくびれづくりを狙う筋トレ、さらに無料の食事指導でダイエットとボディメイクを総合的にサポートします。
マシンピラティスRintosull布施店は、近鉄「布施駅」徒歩2分のビル6階にある女性専用マシンピラティススタジオです。専用マシン「リフォーマー」と大画面スクリーンを使い、インストラクターがフォームを細かくサポートするセミパーソナル感覚のレッスンが受けられます。
パーソナルジムペガサストレーニングジム東大阪八戸ノ里店は、美容キックボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた、美容特化型の完全個室ジムです。骨盤や姿勢ケアも取り入れ、フォーム指導から食事・コスメアドバイスまで一括で相談できます。
パーソナルジム
パーソナルジムパーソナルジムNEXT東大阪店は、東大阪市玉串町東にある完全個室のパーソナルジムです。1回50分のマンツーマン指導にダイエットやボディメイクの食事指導を組み合わせ、回数券を購入した方には食事指導が無料で付きます。
パーソナルジムファーストクラストレーナーズ東大阪花園店は、近鉄奈良線「河内花園駅」から徒歩1分のパーソナルジムです。入口はビルの3階、トレーニングルームは4階というメゾネット構造で、4階には50畳の広さがあります。
ヨガ
マシンピラティス大阪・布施駅から徒歩3分の「ピラティス＆パーソナルジム Attitude」は、姿勢改善を軸に不調に悩みにくい体づくりを目指す完全個室スタジオです。マシンピラティスとストレッチ、食事指導を組み合わせ、猫背や反り腰、肩こり・腰まわりの悩み、慢性的な疲労感などに丁寧に向き合います。
ヨガ近鉄奈良線沿線で、目的や予算に合うスタジオは見つかりましたか？エリアやジャンルを少し変えて探すと、通いやすいスタジオが見つかることがあります。条件が決まらないときは、無料カウンセリングで一緒に整理できます。