石川県で腰痛・肩こりなど体に不安がある人のピラティス

4 店(公式サイトで記載を確かめた店)掲載内容の更新 2026年7月28日

石川県で、資格のあるスタッフ(理学療法士など)と体の不安への対応の両方が、公式サイトに書いてあることを確かめたピラティスは4店です(2026/11/15時点)。 カードの一文は、公式サイトで見つかった言葉と確かめた日です。合う理由と出典は、一覧の下にまとめています。

痛みや診断名がある方は、始める前にかかりつけの医師に相談してください。

駅から探す
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このページは、実際のご相談から作りました

KRAFITの無料相談に、「首や腰に不安があるけれど、通って大丈夫なジムはあるか」というご相談が届きました。 トレーナーが通える範囲のお店を調べ、公式サイトの記載を確かめてご紹介し、その方は体験を受けて入会されました。

同じ事情の方が自分でも選べるように、そのときに確かめたことを基準にしてまとめたのが、このページです。

ご本人が分からないように、細かい点は省いています。

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自宅・職場から近い順に並べる

ご自宅や職場の住所・最寄り駅を入れると、どちらかから近い店の順に並べます。2か所以上入れると、それぞれからの距離がカードに出ます。

登録した場所は、お使いの端末の中だけに保存します。距離は直線です。「探す」を押すと、入力した文字で国土地理院の住所検索とGoogle マップを調べます(KRAFITでは保存しません)。

自宅や職場の近くで探す住所・駅・建物の名前を入れると、近い順に並び、距離も出ます
並び替え

おすすめ順は、掲載情報の充実度と、利用者の反応をもとに自動で決めています。広告費や掲載料では変わりません。同じチェーンが1ページに並びすぎないようにしています。反応を確かめるため、まだあまり表示していない店を一部上に出すことがあります。

ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオの公式サイトマシンピラティス
金沢エリア

ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオ

金沢駅西口から車で15分(4.2km)。諸江通りを進み北安江の交差点を経由、LAMUと北陸マツダの間の道を左折、約200…
1回あたり
6,800円〜
体験
9,900円
営業
月 10:00~19:00/火・金 9:00~21:00/水・木・土…

理学療法士が運営するピラティス専門スタジオで、金沢市近岡町に位置し車で通いやすい立地です。完全個室のマシンピラティスで、姿勢や歪みを細かく評価しながら、一人ひとりの不調や理想に合わせたパーソナルレッスンを行います。

公式サイトに「理学療法士」「不調」の記載(11/15 確認)
月 3,000円〜
詳細を見る →
PILLAR Pilates & Conditioning Studioの公式サイトマシンピラティス

PILLAR Pilates & Conditioning Studio

店舗前に駐車場3台
1回あたり
7,000円〜
入会金
0円
営業
月~金 10:00-20:00/土・日 10:00-18:00(定休…

金沢市鞍月のPILLARは、理学療法士が担当する完全マンツーマンのマシンピラティス&コンディショニングスタジオです。姿勢や動作の評価に基づき、ピラティスに加えて分子栄養学と生活習慣の見直しまで一体的にサポートしています。慢性的な痛みや疲労、体型の悩みを医療寄りの視点からケアしたい方に向いた環境です。

公式サイトに「理学療法士」「痛み」「不調」の記載(11/15 確認)
月 16,000円〜
詳細を見る →
ラピラティス 金沢店の公式サイトマシンピラティス
最寄り駅は金沢エリア

ラピラティス 金沢店

最寄り駅は金沢駅。駐車場あり
1回あたり
9,000円〜
入会金
10,000円
営業
09:00〜21:00(最終受付20:00)/休業日:年末年始

ラピラティス金沢店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のプライベートスタジオです。理学療法士監修のプログラムで、姿勢や体の使い方に配慮しながら1on1で丁寧にレッスンします。

公式サイトに「理学療法士」「不調」「リハビリ」「怪我」の記載(11/15 確認)
月 12,000円〜
詳細を見る →
ピラティススタジオsoraの公式サイトマシンピラティス

ピラティススタジオsora

駐車場1台完備(店舗前)。完全予約制のため事前予約が必須
営業
9:00~20:00(最終受付19:00)/不定休

金沢市高尾台のピラティススタジオsoraは、整体院「空」に併設された完全予約制のマシン専門パーソナルスタジオです。国産のピラティスマシンと、柔道整復師の国家資格を持つインストラクターによるマンツーマン指導で、姿勢・スタイル・慢性的な不調など一人ひとりの悩みに合わせたレッスンを行います。

公式サイトに「柔道整復師」「痛み」「不調」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →

確かめた内容と出典

上の一覧のお店ごとに、公式サイトで見つかった言葉・出典・確かめた日を出しています。

ピラティススタジオDEP 金沢店 近岡スタジオ マシンピラティス・金沢市

  • スタッフ全員が理学療法士
  • 予防医学の観点から不調の予防に注力

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: dep-pilates.com

PILLAR Pilates & Conditioning Studio マシンピラティス・金沢市

  • 理学療法士など医療系国家資格保有トレーナー
  • 痛みや不調の根本原因に目を向けた支援

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「痛み」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: pillar-studio.jp

ピラティススタジオsora マシンピラティス・金沢市

  • 柔道整復師の国家資格保有インストラクター
  • 柔道整復師の国家資格保持者が指導
  • 姿勢・スタイル・痛み・不調への対応を重視

確かめたこと: 公式サイトに「柔道整復師」「痛み」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: sora-conditioning.com

ラピラティス 金沢店 マシンピラティス・金沢市

  • 理学療法士監修のプログラムを全店で採用
  • 姿勢や不調の根本に骨膜整体とピラティスでアプローチ
  • 怪我予防やリハビリ目的のプログラムにも注力

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「不調」「リハビリ」「怪我」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: la-pilates.jp

お店を選んだ基準

次の2つが、どちらも公式サイトに書いてあることを確かめた店だけを載せています。

  1. 資格のあるスタッフがいる(理学療法士・柔道整復師・作業療法士・鍼灸師など)
  2. 体の不安への対応が書いてある(腰・肩・首・ひざ、姿勢、けがや手術のあとの運動など)

確かめ方: KRAFITが各店の公式サイトを開き、掲載している内容と同じ言葉が書いてあるかを照らし合わせています(機械による照合。確かめた日は店ごとに出しています)。 いま載せているのは4店、いちばん新しい確認は2026/11/15です。載っていないお店が「対応していない」という意味ではありません。公式サイトに書いていないお店は、こちらで確かめられないためです。

体験で確かめること

1. 始める前に、医師に聞く痛みや診断名(椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・すべり症など)がある方は、「運動してよいか」「避けたほうがよい動き」をかかりつけの医師に確認してください。
2. つらい動きを、最初に伝える「上を長く向くとつらい」「前にかがむと腰が痛む」のように、動きで伝えると伝わります。医師に言われたことは、メモで渡すと確実です。
3. メニューを替えてもらえるかを見る痛みが出たときに、その場で止めて別の種目に替えてもらえるか。体験のうちに一度お願いしてみると分かります。
4. 担当と回数を確かめる毎回同じ人が見てくれるか(体の状態を引き継げるか)、自宅での運動を前提にしていないか、を聞いておくと続けやすくなります。

このページは通えるお店を探すためのもので、医学的な助言ではありません。お店は医療機関ではないため、痛みの診断や治療はできません。

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「自分の体の状態で通えるお店はどこか」「何を確かめて選べばよいか」を、KRAFITのトレーナーに相談できます。体の状態と通える場所を伺って、石川県で合いそうなお店を一緒に探します。

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相談は無料です。お店探しの相談で、痛みの診断や治療の相談はできません。

このページについて

  • 作っているのは、ジム・スタジオの比較サイト KRAFIT の運営です。このページに載せるかどうかと並びの順は、上の基準と確認の結果だけで決めています(広告や紹介料では変えていません)。
  • 載せているのは「公式サイトにその記載があった」という事実です。効果や、痛みがよくなることを約束するものではありません。
  • 内容は変わることがあります。申し込みの前に、公式サイトと体験で確かめてください。
  • 間違いを見つけたときは、お問い合わせからお知らせください。確かめて直します。

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