大阪府で腰痛・肩こりなど体に不安がある人のパーソナルジム

5 店(公式サイトで記載を確かめた店)掲載内容の更新 2026年11月13日

大阪府で、資格のあるスタッフ(理学療法士など)と体の不安への対応の両方が、公式サイトに書いてあることを確かめたパーソナルジムは5店です(2026/11/15時点)。 カードの一文は、公式サイトで見つかった言葉と確かめた日です。合う理由と出典は、一覧の下にまとめています。

痛みや診断名がある方は、始める前にかかりつけの医師に相談してください。

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このページは、実際のご相談から作りました

KRAFITの無料相談に、「首や腰に不安があるけれど、通って大丈夫なジムはあるか」というご相談が届きました。 トレーナーが通える範囲のお店を調べ、公式サイトの記載を確かめてご紹介し、その方は体験を受けて入会されました。

同じ事情の方が自分でも選べるように、そのときに確かめたことを基準にしてまとめたのが、このページです。

ご本人が分からないように、細かい点は省いています。

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自宅・職場から近い順に並べる

ご自宅や職場の住所・最寄り駅を入れると、どちらかから近い店の順に並べます。2か所以上入れると、それぞれからの距離がカードに出ます。

登録した場所は、お使いの端末の中だけに保存します。距離は直線です。「探す」を押すと、入力した文字で国土地理院の住所検索とGoogle マップを調べます(KRAFITでは保存しません)。

自宅や職場の近くで探す住所・駅・建物の名前を入れると、近い順に並び、距離も出ます
並び替え

おすすめ順は、掲載情報の充実度と、利用者の反応をもとに自動で決めています。広告費や掲載料では変わりません。同じチェーンが1ページに並びすぎないようにしています。反応を確かめるため、まだあまり表示していない店を一部上に出すことがあります。

THE PERSONAL GYM 梅田店の公式サイトパーソナルジム
大阪エリア

THE PERSONAL GYM 梅田店

JR大阪駅徒歩15分、地下鉄梅田駅徒歩15分、梅田スカイビル徒歩1分
1回あたり
7,700円〜
入会金
0円
営業
8:00〜22:00(最終受付21:00)

THE PERSONAL GYM 梅田店は、整体×ボディメイクを掲げるパーソナルジムです。理学療法士監修の独自ストレッチ「CBST」で姿勢や不調にアプローチしつつ、マンツーマンの筋力トレーニングと食事提案でボディメイクをサポートします。

公式サイトに「理学療法士」「医療従事」「腰痛」「肩こり」の記載(11/15 確認)
月 17,600円〜
詳細を見る →
パーソナルジム
本町エリア

REXFIT 阿波座・本町店

地下鉄御堂筋線・中央線「本町」駅 徒歩5分、地下鉄中央線・千日前線「阿波座」駅 徒歩5分
1回あたり
7,700円〜
体験
無料
入会金
22,000円
営業
10:00〜22:00(最終受付21:00)/定休日:不定休

週1回60分の「トレーニング×ストレッチ×マシンピラティス」のオリジナルプログラム。ビル1階でベビーカーでも通いやすく、ベビーサークルを設置

公式サイトに「理学療法士」「姿勢改善」の記載(11/15 確認)
月 17,600円〜
詳細を見る →
ひろゴンスポーツメディカルジムの公式サイトパーソナルジム
天下茶屋エリア

ひろゴンスポーツメディカルジム

天下茶屋駅
入会金
3,200円
営業
月〜土9:00〜13:00(最終受付12:30) 月・火・木・金18…

ひろゴンスポーツメディカルジム(SMG)は、天下茶屋駅から徒歩2分にある運動療法特化型ジムです。日本体育協会公認アスレティックトレーナーなど有資格トレーナーが在籍し、競技パフォーマンス向上からスポーツ障害のリハビリ、ダイエットや健康維持まで一人ひとりに合わせてサポートします。

公式サイトに「整形外科」「リハビリ」「腰痛」「膝」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →
PEP Osakaの公式サイトパーソナルジム

PEP Osaka

大阪府岸和田市のパーソナルトレーニングジムPEP Osakaは、スポーツ整形外科Nクリニックと連携し、スポーツ医科学に基づく安全なトレーニングを提供する施設です。VBT機器やInBodyなどで体の状態を数値化しながら、目的や体力に合わせた完全個別メニューでトップアスリートからダイエット希望者まで幅広くサポートします。成…

公式サイトに「理学療法士」「鍼灸師」「整形外科」「ケガ」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →
Restart(リスタート)の公式サイトパーソナルジム

Restart(リスタート)

体験
5,500円

Restartは、柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが、整体×姿勢改善×トレーニングを組み合わせてマンツーマン指導を行うジムです。痛みのケアから美容、筋力アップまで目的別コースと通いやすい回数券で、身体の状態に合わせたメニューを提案しています。

公式サイトに「柔道整復師」「不調」「姿勢改善」の記載(11/15 確認)
料金は詳細ページで
詳細を見る →

確かめた内容と出典

上の一覧のお店ごとに、公式サイトで見つかった言葉・出典・確かめた日を出しています。

THE PERSONAL GYM 梅田店 パーソナルジム・大阪市北区

  • 元医療従事者や日本大会優勝者などが在籍
  • 医師・理学療法士・管理栄養士と連携体制あり
  • 理学療法士監修CBSTストレッチで姿勢に配慮

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「医療従事」「腰痛」「肩こり」「不調」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: the-personal-gym.com

REXFIT 阿波座・本町店 パーソナルジム・大阪市西区

  • 理学療法士・米国資格保有者・ボディコンテスト優勝実績のあるトレーナーが在籍
  • 姿勢改善

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「姿勢改善」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: rexfit-gym.com

ひろゴンスポーツメディカルジム パーソナルジム・大阪市西成区

  • 整形外科など医療系施設を持つグループが運営
  • パフォーマンスアップとスポーツリハビリに対応
  • 腰痛や膝痛など不調に配慮した運動指導

確かめたこと: 公式サイトに「整形外科」「リハビリ」「腰痛」「膝」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: ortho-g.co.jp

PEP Osaka パーソナルジム・岸和田市

  • スポーツ整形外科Nクリニックと連携した指導体制
  • 医師・理学療法士・鍼灸師などが同一敷地内に在籍
  • 強化だけでなくケガ予防・健康増進も重視する姿勢

確かめたこと: 公式サイトに「理学療法士」「鍼灸師」「整形外科」「ケガ」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: pep-osaka.jp

Restart(リスタート) パーソナルジム・東大阪市

  • 柔道整復師の国家資格保有トレーナー在籍
  • 整体×姿勢改善×トレーニングを一体提供
  • 不調の根本要因に向き合う姿勢を掲げる

確かめたこと: 公式サイトに「柔道整復師」「不調」「姿勢改善」の記載(2026/11/15 確認) ・出典: restart-karada.com

お店を選んだ基準

次の2つが、どちらも公式サイトに書いてあることを確かめた店だけを載せています。

  1. 資格のあるスタッフがいる(理学療法士・柔道整復師・作業療法士・鍼灸師など)
  2. 体の不安への対応が書いてある(腰・肩・首・ひざ、姿勢、けがや手術のあとの運動など)

確かめ方: KRAFITが各店の公式サイトを開き、掲載している内容と同じ言葉が書いてあるかを照らし合わせています(機械による照合。確かめた日は店ごとに出しています)。 いま載せているのは5店、いちばん新しい確認は2026/11/15です。載っていないお店が「対応していない」という意味ではありません。公式サイトに書いていないお店は、こちらで確かめられないためです。

体験で確かめること

1. 始める前に、医師に聞く痛みや診断名(椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・すべり症など)がある方は、「運動してよいか」「避けたほうがよい動き」をかかりつけの医師に確認してください。
2. つらい動きを、最初に伝える「上を長く向くとつらい」「前にかがむと腰が痛む」のように、動きで伝えると伝わります。医師に言われたことは、メモで渡すと確実です。
3. メニューを替えてもらえるかを見る痛みが出たときに、その場で止めて別の種目に替えてもらえるか。体験のうちに一度お願いしてみると分かります。
4. 担当と回数を確かめる毎回同じ人が見てくれるか(体の状態を引き継げるか)、自宅での運動を前提にしていないか、を聞いておくと続けやすくなります。

このページは通えるお店を探すためのもので、医学的な助言ではありません。お店は医療機関ではないため、痛みの診断や治療はできません。

心配な方は、無料相談へ

「自分の体の状態で通えるお店はどこか」「何を確かめて選べばよいか」を、KRAFITのトレーナーに相談できます。体の状態と通える場所を伺って、大阪府で合いそうなお店を一緒に探します。

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相談は無料です。お店探しの相談で、痛みの診断や治療の相談はできません。

このページについて

  • 作っているのは、ジム・スタジオの比較サイト KRAFIT の運営です。このページに載せるかどうかと並びの順は、上の基準と確認の結果だけで決めています(広告や紹介料では変えていません)。
  • 載せているのは「公式サイトにその記載があった」という事実です。効果や、痛みがよくなることを約束するものではありません。
  • 内容は変わることがあります。申し込みの前に、公式サイトと体験で確かめてください。
  • 間違いを見つけたときは、お問い合わせからお知らせください。確かめて直します。

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