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スクワット
筋トレNavi
squat
スクワット
squat
スクワット
メイン部位
サブ部位
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強度
NORMAL
難易度
NORMAL
トレーニングのステップ
ステップ１
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ステップ２
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| 初級者向け回数 | 中級者向け回数 | 上級者向け回数 |
|---|---|---|
| 10回 | 10回 | 10回 |
スクワットの別の呼び名
あああ
よくある質問
生徒
本当に？
本当です。
先生
生徒
本当の本当に？
本当です。
先生
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|---|---|---|
| 10回 | 10回 | 10回 |
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先生
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