暗闇トランポリン
jump one
Shibuya
暗闇トランポリン
jump one Shibuya
月～金：6:30～22:30
土・日・祝日：9:15～18:30
FACILITIES
施設情報
| 施設名 | jump one Shibuya | アクセス | JR・私鉄各線徒歩5分 |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～18:30 |
公式サイト | https://www.jumpone.jp |
| ジャンル | 暗闇トランポリン | こだわり条件 |
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POINT
KRAFITスタッフのおすすめポイント
アドバイザー
KRAFIT運営本部
日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ
ランニングの1.7倍の運動効果
上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
「jump one Shibuya」は、JR・私鉄各線から徒歩5分の場所にある、日本で初めてトランポリンフィットネスを専門としたスタジオです。宇宙開発で有名な「NASA」でのトレーニングにも取り入れられているトランポリンの運動効果は、同じ時間ランニングをした場合の1.7倍と言われています。不安定な足元を支えるために体幹を含めた全身の筋肉を同時に使うため、バランスよく身体を引き締めることが可能となるのです。また、トランポリンによる上下運動を繰り返すことで内臓が刺激され、デトックスを促し美肌にも効果が現れます。暗闇に大音量の音楽を掛け合わせた非日常的な空間は一体感を生み出し、トレーニングの効果を引き上げるだけではなく、爽快感や達成感を得ることができるでしょう。月会費には、月に4回まで利用できる「jumpPASS_04(12,800円(税別))」を始め、平日の日中限定で月30回まで利用できるプランなどが用意されています。初めての方向けに体験レッスンを受けることもできるので、ぜひこの機会に「jump one Shibuya」で楽しくシェイプアップしてみませんか？